Boxen mit Ahmad Ali im Tonus ab 24.05. wieder möglich.
Der Profiboxer – Ahmad Ali ist in Oggersheim / Ludwigshafen geboren und aufgewachsen. Schon von klein auf war das Boxen seine größte Leidenschaft.
Nach über 100 Kämpfen im Amateuer-Boxen war es Zeit für die Profi-Liga. Der aufstrebende Profiboxer verzeichnet dort bislang auch grandiose 16 Siege bei 16 Kämpfen! Nach einer längeren Corona-bedingten Pause geht es für ihn diesen Samstag wieder in den Ring. Wir drücken ihm die Daumen! 
Link zum Live-Stream bekommt ihr über unsere sozialen Netzwerke (Facebook & Instagram). 

Der erste Tonus-Boxkurs „Jab’n Punch“ ist Anfang 2022 gestartet, mittlerweile gibt es zwei Kurse dank der großen Auslastung. (HIIT-Boxen & Jab’n Punch)
„Boxen ist nicht so einfach wie es aussieht!“
Der Kurstrainer und Profiboxer – Ahmad Ali – versteht sein Handwerk und weiß worauf es ankommt!  „Unser Training ist eine Mischung aus Theorie & Techniksowie Cardio & Kraft.“  In der ersten Stunde lernten die Kursteilnehmer*innen die richtige Boxgrundstellung sowie die Führ-und Schlaghand. (Für alle Späteinsteiger schon vorab – die Techniken werden jede Stunde wiederholt und immer wieder trainiert!) Danach ging es richtig los.
Das Bandagieren der Hände wurde gezeigt, Boxhandschuhe angezogen und schon ging es in zweier Teams – ab an den Sandsack. 

„Im Ring hat man pro Runde 3 Minuten Zeit sich zu beweisen, also – gebt alles!“
*Ding Ding* nächste Runde. 
Es war und ist ein Ganzkörpertraining der Superlative mit jeder Menge Spaß und Charm durch den motivierenden und sympathischen Profiboxer und Kurstrainer Ali. Hier kam wirklich Jede*r auf seine/ihre Kosten und vor allem ins Schwitzen – so auch unser Geschäftsführer – Günter Dreher.

„Einfach genial! Ein ganzheitliches Training!
Man ist richtig ausgepowert – und – verbrennt dabei noch jede Menge Kalorien!“

Ahmad Ali bereitet sich jetzt auf seinen nächsten Kampf am 21.05. vor. Die Kurse werden ab Di, den 24.05. wieder fortgesetzt.