Liebe Tonus-Mitglieder,

am 4.2. findet von 10:15-11:45 der Workshop: „Motiviert ans Ziel – Fit durch Selbststeuerung“ statt! 🙌🏼🔝
Geleitet wird der interaktive Workshop von Tobias Lenk, Mentaltrainer, Stressberater und Achtsamkeitstrainer aus Kaiserslautern. Tobi arbeitet seit einigen Jahren als Mentaltrainer mit
Sportlern aus verschiedenen Sportarten, unterstützt Menschen, denen die Work-Life Balance ins Ungleichgewicht geraten ist und ist in Firmen
und Schulen unterwegs u.a. zu den Themen Stress, Resilienz und Achtsamkeit.

„Es ist nicht immer einfach sich selbst zu motivieren!
Wie schaffen es die anderen bloß, sich dauerhaft zu motivieren?
Was ist eigentlich Motivation und kann man sie steuern oder
beeinflussen?“

Beim Vortrag mit Mitmachcharakter sollen solche Fragen geklärt
und praktische Unterstützung gegeben werden.

Preis: 15€/Teilnehmer

Meldet euch gleich an! Der Workshop ist auf 20 Plätze beschränkt.